Nyt ollaan päästy jo Uudenvuoden yli ja herkutkin alkavat olla jo syöty kaapeista.
On aika alkaa siirtymään arkeen ja täyttämään uudenvuoden lupauksia,
kuka mitäkin on itselleen luvannut, tukea omaa hyvinvointia ja terveyttä,
tehdä ruokavalioremonttia, lisätä liikuntaa. Mitä vielä, no ainakin..
Olla sinut itsensä kanssa! <3
Kerron nyt sinulle vähän kuulumisiani,
kaikki ei mennytkään hyvin polveni kanssa.
(kerroin polveni tapaturmasta polvi postauksessa).
Tikkien poistossa todettiin, ettei haava ollutkaan mennyt umpeen,
sitä vähä aikaa ihmeteltiin ja "umpeutettiin"
sitten kaksi viikkoa perhosteipeillä.
Olin kaiken kaikkiaan kolme viikkoa sairauslomalla.
Voit kuvitella, taivutuskiellossa olevasta jalasta tulee "puujalka".
Jäykkis polvi alkaa pikku hiljaa kuntoutua.
Odotan sitä päivää, kunnes voin normaalisti kävellä ja portaissa liikkua.
Jospa kesällä pääsen jo juoksemaan! ;-)
Liikunta on lääkettä,
Uudenvuoden lupauksena ulkoilutan
useammin kehoani ja mieltäni. <3
Young Livingiltä Uudenvuodenlupausten tueksi
alla olevat tarjoukset sisältävät:
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti